اگر شما هم جزو افرادی هستید که طولانی مدت به صفحه گوشی یا تبلت چشم دوختید این ویدیو به شما کمک میکند تا با چندتا تمرین کاربردی و ساده از چشمهایتان مراقبت کنید
